先週末、群馬県の山奥赤久縄山の麓の宿へ行き美味しい魚（岩魚・山女）を食べ美味しい酒を飲み楽しいひと時を過ごしてきました。数年前まではこの宿の先には道が無かったという所です。日航機が墜落した御巣鷹山までそう遠くは無いということでした。風呂に入ったり渓流で魚を釣ったりと美味しい空気もお腹に収めて満足した二日間でした。幹事さんご苦労様でした。ギャラリー

今日５１歳の誕生日を迎えました。日本全国で１００歳以上の人口が約２万５千人もいる今日この頃で５１歳は折り返し点をようやくスタートしたばかりです。まだ人生後５０年あるわけでさー何をやろーかなんて考えると結構楽しい。そんなわけで元気に過ごすにはやはり身体が資本、若いときより無理が利かないのは重々承知、だからこそ「心と身体の」バランスをうまくとるには運動と食事と睡眠が大事です。
一つ欠けても善くない３位一体の心構え。とっておきは「つくし療術センター」で月に一度のメンテナンス(＾\＾）
今回はホンダエアポートに行ってきました。ギャラリー